A hormônio da melatonina é um(a) agente biológico que auxilia a otimizar o padrão do repouso , promovendo um(a) descanso mais reparador . "Este composto" é sintetizada pela pineal cerebral em resposta à escuridão e executa um papel crucial na regulação de diversas processos do sistema, incluindo o bem-estar. "Assim" , considerá-la é fund